Sauna
Sauna – jakie są prawdy i mity? W szerokim zakresie kwestia saunowania nie podlega już żadnym wątpliwościom, jakkolwiek często nadmienia się informacje, że przy korzystaniu z sauny powinno się uprzednio skonsultować z medykiem. Jest to wskazane ponieważ kąpiele w saunie czasem powodują różne ostre, jakkolwiek przemijające problemy z krążeniem krwi oraz hormonalne zmiany w organizmie człowieka.
Ogólnie sauna dobrze jest tolerowana przez większą część zdrowego społeczeństwa – spójrz na www.safin.pl
Rozsądne saunowanie nie wpływa negatywnie na zdrowie mężczyzn – mimo, że mnóstwo badań potwierdziło u panów wpływ saunowania na jakość nasienia. Z kolei inne badania wykazały, że długotrwałe zażywanie kąpieli w saunie może pomóc ograniczyć Twoje ciśnienie krwi. W przypadku kobiet kąpiele są bezpieczne w czasie niepowikłanych ciąż. U pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i u chorych z przewlekłą niewydolnością serca zanotowano poprawę frakcji wyrzutowej lewej komory serca. Rozwijając skutkiem tego kwestie zdrowotne zastanówmy się nad całym spectrum pozytywnych czynników, a należą do nich przejściowe poprawy czynności płuc, które pojawiają się podczas saunowania. Mogą one umożliwić pomoc chorym na astmę oraz przewlekłe zapalenie oskrzeli. Kąpiele w saunie łagodzą ból oraz poprawiają ruchomości stawów u pacjentów z chorobą reumatyczną. Sauna nie powoduje wysuszenia skóry, mało tego – przynieść może względne korzyści pacjentom z łuszczycą. Cenną uwagą będzie informacja, że w saunie podwyższyć może się swędzenie u chorych na atopowe zapalenie skóry.
© 2013 – 2014, darteye. Wszystkie prawa zastrzeżone.